怀孕后感觉肚子胀怎么回事,孕期肚胀怎么缓解

可能是因为随着孩子长大，会对孕妇的肠胃造成压迫，造成肚子胀的情况，可能是由于孕妇的运动量减少，肠胃蠕动减慢，导致不消化的症状发生，从而出现了腹胀的症状，也和孕妇平时的饮食有关，不要吃的过多，避免消化不良，建议可以适当的少食多餐，要保证饮食的多样化。

孕妇肚子胀气疼，可以用手顺时针轻轻地按摩一下肚子，这样可以缓解症状，另外在饮食上要注意清淡，避免吃一些容易产气的食物，比如豆制品，牛奶等，以免导致腹胀症状加重，另外也不要吃一些油腻寒凉的食物，很容易出现腹胀腹痛等症状，另外天气比较冷，需要注意腹部保暖。

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