为什么备孕不能玩手机
因为你在备孕期间如果长时间的玩手机是会对身体产生辐射的，不利于你身体以及日后宝宝健康的发展，同时长期不运动也不利于备孕。
备孕不能玩手机是因为长时间使用手机等电子产品可能对身体造成影响，因为它们有一定的辐射成分。除了手机，还要减少使用电脑等电子产品的时间。
盯手机时间长会伤肝，失神，要怀孕当然要好好休息加强营养适当锻炼了，少接触电子产品
31岁备孕注意哪些
答，31岁应属高龄产妇，应注意休息，营养均衡，不熬夜，少玩甚至不玩手机，应注意定期体检，已清楚得知道宝宝在肚子里的情况，户外活动也要参加，保持良好的心情，多吃蔬菜水果等对宝宝有益的食物，应尽量避免到人多的地放，以避免不好的情况发生
1.饮食方面多注意，一些辛辣刺激、冰冷食物可以停了；晚上不要熬夜，不能饮酒，碳酸饮料也要戒掉。
2.补充叶酸及营养品和一些备孕必须品，调理身体状况的药。
3.戒烟、戒酒，不能情绪波动过大，戒各种口服药物，注意自己的行动，幅度不能太大。
4.保持良好心态，作息规律，早睡早起，锻炼身体。
31岁备孕，年龄还算比较大了。
所以男女都需要注意，平时多吃有营养的食物，比如说鸡肉，蛋，牛肉，虾，鱼这些。
男士要戒烟戒酒，平时多做运动，多吃蔬菜水果。
女生要多吃热饮，不要吃冰冻雪糕，奶茶之类。在备孕之前，女生必须调好月经，让自己的月经是正常的，这样卵巢会更好，对以后的怀孕有利。
在备孕前，男女必须去医院做体检，确保双方的身体是健康的，平时也要多做运动,提高身体免疫力。
按时作息，早睡早起，平时多喝水，少喝饮料，这样对备孕非常有利。
到此，以上就是小编对于备孕期玩手机电脑对备孕有影响么的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
