孕期困（怀孕会犯困吗）

怀孕嗜睡是一种正常的妊娠反应的现象。大部分孕妇在怀孕初期会出现妊娠反应，最常见的症状是恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡以及喜欢吃酸性的食物。个体差异每个孕妇出现妊娠反应的症状，以及症状的严重程度、出现的时间都是不一样的。嗜睡只是轻微的症状，不用担心的。

在怀孕期间有可能会出现犯困的情况，尤其是在怀孕早期，就容易出现这种乏力、嗜睡的症状，这属于早孕反应的症状之一。在整个怀孕期间由于血容量增加，孕妇容易出现缺铁性贫血，如果缺铁性贫血比较严重的话，有可能会出现比较明显的犯困，这种情况就需要进行补血治疗了。

怀孕20周孕妇特爱犯困这种情况是正常的，平时建议不要长时间的玩电子产品，比如手机电脑等，不要长时间的熬夜，生活与作息习惯需要规律，每天建议白天休息一个小时，注意劳逸结合，怀孕期间定期对胎儿的生长发育进行产检，多吃新鲜蔬菜水果等食物。

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