为啥孕妇爱吃馒头
因为孕妇怀孕的时候口味是多变的。一会儿想吃这样。一会儿又想吃那样。
孕前不喜欢吃的东西。
怀孕后都想吃了。
孕妇喜欢吃馒头。因为馒头有营养啊。又不辣又不甜。是干粮。吃了可以预防血压升高的。孕妇怀孕期间不能血压升的太高的知道吗。
孕妇爱吃的菜
目前，临床上没有明确孕妇吃啥菜比较好。一般情况下，孕妇可以适量吃菠菜、香菇、芹菜等蔬菜。孕妇还可以吃白菜、油菜等青菜帮助补充维生素、膳食纤维等，孕妇在孕期应注意营养均衡，也要注意多进食优质的蛋白质和钙质，如蛋类、肉类、奶类等食物。
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