孕妇藻油dha什么时候吃
可以在备孕期间服用和怀孕早期前三个月，补充的话比较好，可以有利于胎儿神经管的发育，其次是在日常饮食生活中，多吃一些鱼肉，含有的dha也比较丰富，另外孕妇注意休息好，保持充足的睡眠，调整好饮食，保证营养均衡，搭配合理，平时多吃一些蔬菜和水果补充维生素，定期参加孕检，
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