怀孕期可以吃辣条吗（哺乳期可以吃辣条吗，哺乳期吃辣条会回奶吗）

孕妇可以吃辣条，但是不能经常吃，偶尔吃一次没有关系，经常吃容易引起上火，导致胃疼，严重的情况下会导致胎儿发育畸形，孕期的饮食口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，多喝温开水促进代谢，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增强体质。

哺乳期是不能吃辣条的，吃了辣条以后一方面可以导致宝宝内火偏重，造成便秘，影响健康。另一方面还有可能会出现回奶的情况。在哺乳期尽可能不要吃辛辣。刺激性以及内火偏重等食物摄入，要多吃一些汤汤水水，才能有助于乳汁更好的分泌的。

哺乳期期间建议最好不要吃辣条，辣条里边含有防腐剂，会影响母乳的质量，而且辣条里边含有各种化学成分，这些不健康的成分会通过母乳被孩子吸收，从而会影响孩子的身体发育，哺乳期期间还是建议吃一些比较清淡的有营养的食物，要多吃蔬菜水果，为孩子提供健康的母乳。

孕妇可以吃麻辣拌，但是不建议大量吃，最好是自己在家做着吃，不要吃街边的食物，以免不卫生，因为麻辣拌的辣椒含量特别，孕妇大量吃进体内，会引起胃部烧痛，对宝宝的生长发育也不利，建议吃完以后，可以适当吃些水果，或者是喝些酸奶，以帮助体内辣椒成分的分解。

怀孕期间血糖高是不建议吃麻辣条的，怀孕期的妇女控制总热量食物的摄入，也不要吃上火的食物，要以清淡食物为主，可以吃富含维生素的食物蔬菜水果，水果类不要吃含糖分高的水果比如香蕉，哈密瓜等，可以吃低脂低热量饮食，猪瘦肉，鱼肉和鸡肉都可以适当的吃。

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