孕晚期吃东西反胃想吐怎么办呢,孕期吃多了想吐怎么办缓解

患者反胃想吐的情况，有可能是由于已经到了怀孕晚期，由于子宫增大，压迫到胃肠道影响胃肠道蠕动，而出现的一种胃肠道动力不足的表现。这种情况建议患者注意清淡饮食，少食多餐，可以先注意观察。可以适当的在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进胃肠道蠕动而减轻症状，必要时去医院检查。

孕妇恶心呕吐属于正常的妊娠反应，可以适当的吃一些清淡的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜，这样可以增强食欲，另外在饮食上不可一次性进食过多，以免影响食欲，另外可以适当的出门走一走，放松一下心情，这样可以缓解症状，如果长时间，孕吐反应严重，营养不良，需要及时去医院输营养液，给身体补充营养，促进胎儿的发育。

孕期呕吐应该注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，应该注意适度进补，清淡饮食，注意少食多餐，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。平时的时候可以多听一下舒缓的音乐，多散步，如果呕吐十分严重，可在医生的指导下服用药物进行缓解，可以多食用些面包、核桃、牛奶等。

在怀孕出现这种情况是非常正常的，很多的孕妇大概在怀孕6周左右的时间都可能会出现不同程度的早孕反应，比如恶心呕吐，食欲不振，头晕嗜睡，浑身乏力，乳房刺痛等等，大概等到怀孕12周的时候就会逐渐的改善，在这期间孕妇可以少量多餐，可以多吃一些含碱性物质的食品。

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