怀孕会犯困吗,孕期容易困正常吗

在怀孕期间有可能会出现犯困的情况，尤其是在怀孕早期，就容易出现这种乏力、嗜睡的症状，这属于早孕反应的症状之一。在整个怀孕期间由于血容量增加，孕妇容易出现缺铁性贫血，如果缺铁性贫血比较严重的话，有可能会出现比较明显的犯困，这种情况就需要进行补血治疗了。

是正常现象，怀孕中期的时候负担太重，孕妇容易出现打瞌睡的情况，建议注意要保证充足的睡眠，每天需要睡眠10小时以上，有助于胎儿的发育，平时尽量避免劳累，或者是干体力活儿，另外注意加强营养，调理好身体，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃高蛋白的食物和多喝牛奶，有助于宝宝发育，定期孕检，

孕晚期出现犯困主要是由于腹压过大，消耗热量过多所导致的一种现象，在这个时候孕妇也是会出现比较疲累的情况，在感觉到瞌睡的时候也是可以进行睡觉的，但是也是需要注意适当的进行活动，这样也是可以帮助生产的，但是也要注意不要做重力劳动，不要做剧烈运动。

怀孕晚期犯困是因为激素分泌增多导致的，是妊娠反应中比较常见的一种现象，孕妇容易嗜睡。怀孕晚期胎儿生长完善，子宫增大，孕妇的身体承受重力比较大，很容易就引起劳累导致犯困的情况。一般来说，只要保证适量的休息，不要过度睡眠，注意劳逸结合，多做一些运动可以有助于中宝宝的健康发育。

孕后期胎儿增大，有可能孕妇会感到疲劳嗜睡等，如果没有不适，可以先观察，孕后期需要定期去医院做胎心监护，了解胎心的发育情况，看是否正常，平时不要太劳累，保持足够的睡眠，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物和甜食。避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能。

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