孕期腿脚酸痛（孕期腿脚酸痛怎么缓解）

孕妇出现脚酸，主要是因为这个阶段子宫增大，下肢静脉回流不畅引起的，同时也可能是因为长时间的站立或者是缺钙的原因导致的，建议尽量注意休息，避免长时间站立，可以补充钙剂，同时晚上可以抬高下肢，有助于促进下肢血液循环，有助于改善症状。

孕妇如果出现明显大腿酸痛，考虑是子宫增大压迫引起局部血液循环障碍导致，一般注意休息，结合按摩热敷后可以缓解，但是会反复发作。另一方面怀孕后如果出现明显缺钙引起骨质疏松同样会引起不适症状。由于骨盆以及耻骨联合分离，症状会相对明显。

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