怎样能缓解孕吐,孕期孕吐严重怎么缓解

平时指的孕吐是早孕反应，主要是在孕早期比较明显，通常在停经40天左右就出现恶心呕吐，欲呕，厌食，嗜睡，尿频，乳房胀痛等早孕反应。如果孕吐症状不明显，通过规律饮食，适当补充维生素可以有效的缓解。一般到怀孕12周左右会逐渐缓解至消失。

孕吐与孕酮、雌激素、绒毛膜促性腺激素增多有关系。孕吐可以通过调整饮食结构、调整心态、保证充足的睡眠等非药物方法调理。如果孕吐厉害，影响正常的生活，可以在医生的指导下服用止吐药。多吃点自己喜好的食物，多吃点水果蔬菜，补充叶酸。

谢邀！希望我的解答对你有帮助！孕吐一般是从怀孕后的第5或第6周开始，大多会在怀孕3个月后结束。个人建议在饮食上，可以选择清淡且易消化的食物，根据自己口味选择。

孕吐严重也可以吃一些清淡的食物来进行缓解的，例如吃一些苹果或者是吃一些梨，但如果孕吐的情况特别的严重，也需要及时的到正规的医院进行营养补液，因为长期的孕吐严重可能会导致营养不良等现象严重的话，甚至有可能会对胎儿的生长发育产生一定的影响。

在怀孕的早期有孕吐是正常的现象，但是如果孕吐的过程中会有明显的腹痛，需要警惕先兆流产的可能，建议看看平时的分泌物是否正常，需要及时的安排抽血看看孕酮的变化，必要时开始保胎，先休息一段时间，不要同房，大于3个月后孕吐会有一定的缓解。

孕吐胃酸烧心是由于怀孕期间胃肠蠕动减慢所引起的，平时要少食多餐，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不要受凉。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

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