乌梅的功效与作用是什么
乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒和抗衰老等功效，可以明显的缓解咽干口渴、干咳无痰。食用乌梅，可以增加食欲、促进胃肠道蠕动。 乌梅不能和猪肉同时食用，感冒期间不能吃乌梅，孕妇也不能吃乌梅。
孕妇早期可以吃乌梅肉吗
孕妇早期是可以吃乌梅肉的。孕早期也要注意，不要进行新生活，因为这时候的胎儿还不稳定，如果过早的进行性生活，也是会导致胎儿出现流产的情况，在孕早期也要吃一些叶酸片，叶酸片也是可以起到预防胎儿畸形作用，也是具有一定补血作用的。
怀孕可以喝酸梅汤吗，孕妇饮食应该怎样合适
怀孕是可以喝酸梅汤的，酸梅中含有多种维生素，特别是维生素B2含量很高，可以很好的帮助孕妇补充维生素，而且能解燥热。孕期孕妇饮食要以清淡有营养易消化为主，营养要全面均衡，不要挑食偏食，要多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性以及生冷食物。
什么人吃乌梅最好
孕妇。
乌梅，小乔木，稀灌木，高4-10米；树皮浅灰色或带绿色，平滑；小枝绿色，光滑无毛。叶片卵形或椭圆形，长4-8厘米，宽2.5-5厘米，先端尾尖，基部宽楔形至圆形，叶边常具小锐锯齿，灰绿色，幼嫩时两面被短柔毛，成长时逐渐脱落，或仅下面脉腋间具短柔毛；叶柄长1-2厘米，幼时具毛，老时脱落，常有腺体。花单生或有时2朵同生于1芽内，直径2-2.5厘米，香味浓，先于叶开放；花梗短，长约1-3毫米，常无毛；花萼通常红褐色，但有些品种的花萼为绿色或绿紫色；萼筒宽钟形，无毛或有时被短柔毛；萼片卵形或近圆形，先端圆钝；花瓣倒卵形，白色至粉红色；雄蕊短或稍长于花瓣；子房密被柔毛，花柱短或稍长于雄蕊。果实近球形，直径2-3厘米，黄色或绿白色，被柔毛，味酸；
乌梅的功效与作用，怎么吃啊
功效作用如下。1、可入大肠经，能够帮助止泻痢。2、乌梅味道是酸的，可以帮助刺激胃液分泌，能生津止渴。在夏天适合喝乌梅汤，可祛暑解渴，还可以帮助治疗热病口渴。3、乌梅当中的成分能够刺激身体腮腺荷尔蒙分泌，可预防衰老。平时可以将乌梅制成乌梅干直接吃。
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