孕期可以喝花茶吗,孕期能喝花茶水吗

在怀孕期间适量的喝花茶是可以的，但是不要喝的太多，白开水是最健康的饮品，对于孕妇来说，怀孕之后，由于营养需要的会比较多，所以平时的饮食需要注意多吃一些有营养的食物，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，用药是需要正规系统的。

女性在怀孕期间可以适当的喝一些薄荷茶，薄荷茶起到一个缓解压力和预防孕期呕吐的现象，也可以喝一些菊花茶，但是注意不要喝得过多，喝多的话会导致肠胃不舒服有拉肚子的情况发生。同时在怀孕期间禁止抽烟和喝酒，咖啡也是不能喝的，因为咖啡里面含有大量的咖啡因。

适合孕妇常喝的茶品种比较多，注意做到有科学性的选择。比如说这个薄荷茶、菊花茶、金银花茶等都是不错的茶钟选择。这些茶抗炎解毒功效超强，孕妇适当饮用之后，可以很好的强制遏制病毒的入侵，还可以有效的缓解压力，消除疲劳，感到精神愉快。

茶的性质比较寒，并且喝茶容易刺激机体，因为它里面含有咖啡因。喝茶容易使机体保持兴奋状态，所以当孕妇喝了茶以后，晚上容易睡不着觉，容易失眠，影响睡眠质量，对孕妇和胎儿的健康不利。并且茶里面还含有茶酚，容易导致胎儿中毒。所以孕妇在孕期是不建议喝茶的。

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