孕期能吃哈密瓜吗（孕妇初期可以吃哈密瓜吗）

哈密瓜挖出来之后放入保鲜盒，孕产妇在第2天最好不要吃，因为水果暴露在空气中容易滋生细菌，对身体的危害很大，吃了之后有可能会引起腹痛腹泻，尤其是对于怀孕期的妇女，不健康的饮食可以影响到孩子的正常发育，孕期间是一个非常重要的时间，无论在哪方面都一定要谨慎小心。

孕妇在怀孕初期，可以吃哈密瓜。因为哈密瓜含有丰富的糖分、蛋白质、和各种维生素以及微量元素和矿物质等，孕妇适当食用，可以及时给身体补充能量，而且可以补充各种维生素、微量元素和矿物质，有利于母婴身体健康。但是如果孕妇身体本身有糖尿病等情况不可以食用，避免加重糖尿病病情。

产妇在坐月子期间是可以吃哈密瓜的，但是不可以吃冰的，避免由于太凉使肠胃不适，或者导致宝宝腹泻，还有一些属于寒性和含糖太高的水果也是不可以吃的,例如：西瓜，香蕉，荔枝等。最好以清淡易消化的食物为主有利于宝宝的发育，同时，也要吃一些有助于乳汁分泌的食物，例如：鲫鱼汤，大骨汤等。

在月经期间，是可以适量的吃一些哈密瓜的，因为在月经期，会丢失部分血液，导致身体免疫功能下降，吃哈密瓜有助于补充营养和糖分对身体健康有好处。月经期间应避免吃生冷寒凉的食物，当月经量减少或月经颜色偏黑的时候，应多吃温热食物，避免吃辛辣刺激性食物，不要饮酒多休息。

孕妇初期能吃哈密瓜。怀孕早期是胎儿生长发育的关键时期，在这个阶段，首先是要注意慎重的用药和治疗，如果孕妇有什么不舒服的，要在医生的指导下进行药物治疗。其次，就是注意休息，在孕早期不要同房。

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