孕妇能吃白胡椒吗？吃了好不好
孕妇最好不要吃白胡椒粉，白胡椒粉对孕妇的身体不好。白胡椒有碍于机体聚血养胎。白胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性及热性食物，孕妇过量食用白胡椒粉会导致羊水过少，致使内热加重，从而妨碍机体聚血养胎。其次，白胡椒粉的刺激性很强。孕妇吃多了会刺激肠胃，严重的还可能导致流产或者早产。
孕妇吃什么补铁蛋白呢？什么食物最补
孕妇想要补铁蛋白可以吃动物肝脏，各种瘦肉，蛋黄还有黄豆和豆制品，动物肝脏最补，正常情况下，动物肝脏是人们补铁的首选食物，贫血倾向的孕妇可以食用猪肝汤进行补铁。也可以选择瘦肉，还有鸡蛋黄，因为鸡蛋黄对于缺锌的孕妇是很好的补铁佳品。鸡蛋中还有蛋白质和其它微量元素容易被身体吸收的，很适合孕妇补充铁剂和营养。
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