孕期可以吃大闸蟹吗（孕妇能吃大闸蟹吗）

在怀孕期间尽量不要吃大闸蟹的，因为大闸蟹是比较寒性的食物，很可能会导致孕妇出现不规律的宫缩或者诱发流产等风险的，尤其是在怀孕的早期不要吃的，注意安全即可的，这段时间内应该多吃温补的食物或者新鲜的蔬菜水果等，然后看一下食欲的变化。

孕妇在怀孕期间不建议吃大闸蟹，因为大闸蟹属于寒性的食物，吃多了以后会引起肚子疼痛，拉肚子，而且容易造成流产，怀孕期间，饮食要注意避免寒性，或者活血化瘀功效的食物，比如说山楂，桂圆等，怀孕以后要注意营养均衡，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃鱼虾，瘦肉，猪肝汤，牛奶，豆制品等。

可以少量的吃一些河蟹，但并不建议吃的太多，因为蟹也是属于一种寒性的食物，如果吃的太多可能会引发流产的情况，另外在怀孕阶段饮食当中一定要控制，除了要吃一些有营养的物质之外，也要注意不要吃一些刺激性的食物，尤其是在孕早期，一些刺激性的食物对胎儿也会产生非常大的影响。

如果孕妇没有脾胃虚寒的症状，也没有腹泻，可以吃螃蟹，螃蟹性凉，不能一次吃的太多，吃螃蟹时，吃点生姜汁，生姜末有利于防止脾胃不适，吃螃蟹的同时不要吃其他生冷的食物，如西瓜，甜瓜等。多喝温开水有利于促进身体的代谢，不要受凉。

怀孕期间是可以吃螃蟹的，螃蟹因为是有含油优质的蛋白质、口感细腻，所以深受人们的喜爱，但是怀孕期间，这种寒凉的食物不宜吃得过多，因为寒凉刺激性大的食物容易引起体虚，导致胃肠功能的不适，导致恶心、呕吐等等。

所以吃螃蟹的时候偶尔吃，不能长期、大量的吃，避免引起胃肠道的不适感。怀孕期间营养需要丰富、全面、均衡，这样还才能通过胎盘，将营养物质转移到胎儿体内，还可以补充新鲜的蔬菜、水果，以及鱼类、蛋类等等，这些都是含有优质的蛋白质、维生素、微量元素，这样有利于胎了生长发育。

孕妇可以吃板蟹，螃蟹里面含有大量蛋白质、微量元素，对于维持母体健康以及促进胎儿生长发育起着重要的作用。

但是，由于海洋当中有大量寄生虫和病原微生物，所以孕妇吃螃蟹一定要烹饪成熟，建议选择蒸煮的方法，将螃蟹彻底煮熟才能够食用。也别吃太多，因为螃蟹里面含有大量蛋白质，容易加重胃肠道负担。

不能吃，因为蟹是属于寒性，会导致流产的风险。

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