孕期涨奶怎么办（孕期涨奶怎么办小妙招）

产后涨奶是孕妇经常出现的问题，解决的办法就是将淤积的乳汁吸出，首选宝宝吸奶，然后选择用吸奶器，最后可以让你老公帮助吸。建议主要还是让宝宝按时吃奶，注意宝宝吃完奶后要及时清洁奶头，避免堵塞乳腺管。同时注意睡觉姿势要正确，不要趴着睡觉，或侧身过大。

孕妇产后没有奶需要口服通乳的药物，有利于促进奶水的分泌，如通乳颗粒，多吃鱼汤，排骨汤等汤汤水水的食物，可以增加奶水量。如果胀奶可以使用吸奶器吸出多余的奶水，以免因为乳汁淤积导致乳腺炎，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。

怀孕的时候一般不会出现比较严重的胀奶这种情况，因为乳汁分泌毕竟是少的，现在感觉乳房胀是由于乳房发育了，但是如果感觉疼痛比较严重，可以去医院做一个乳腺彩超检查一下，如果是在怀孕晚期乳腺管儿出现阻塞，可以用毛巾热敷按摩，这样可以促进乳腺管通畅。

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