孕期吃什么缓解孕吐（孕期吃什么缓解孕吐的办法呢）

可以喝柠檬水缓解的，另外吃一些苏打饼干之类的也是可以缓解孕吐不适的，大多数女性都会在怀孕初期产生孕吐这个症状，只是程度上会有一些不同，这个时候孕妇的饮食一定要清淡，少吃油腻刺激辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，只要坚持过了前三个月就会好了。

是可以吃一些白菜，土豆，西红柿，西兰花等一些食物，如果孕吐的情况比较严重，也是可以通过到医院打针或输液体来进行缓解的，在孕早期也是可以吃一些叶酸片，这样也是可以预防胎儿出现畸形，也是具有一定补血作用的。也要听从医生的指导，定期的到医院去做产检。

怀孕期间出现了特别难受呕吐的症状考虑是正常的孕期反应，孕期反应的症状是有个体差异的，出现呕吐时要注意清淡饮食，避免吃油腻刺激食物，如果呕吐症状比较严重，可以在医生的指导下服用维生素b6缓解，饮食上可以吃苏打饼干，面食等容易消化的食物。

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