孕期吃红柚（孕妇吃红柚子对胎儿好吗）

红柚味道鲜美，营养丰富。孕妇适合吃红柚。红柚中含有孕妇孕期所需要的营养物质，蛋白质，矿物质和多种维生素，能够缓解孕期的水肿，抽筋。还含有叶酸，能够缓解孕妇孕吐的情况，还能预防宝宝的畸形。红柚还能为孕妇补充维生素a和维生素c。

怀孕以后孕妇是可以多吃新鲜的蔬菜以及水果吃红柚子对宝宝是有好处的，因为柚子里面含有丰富的维生素c，以及纤维素可以缓解孕妇的便秘症状，给宝宝的皮肤以及宝宝的身体发育也有很好的效果。另外怀孕以后要注意避免偏食，挑食饮食，还应当多吃高蛋白的食物。

红心柚子好~维生素含量高

孕妇吃西柚和西柚里面还有丰富的叶酸，而且它的营养物质要更多一些稀有的味道，口感更偏酸一些，孕妇的话一般都是喜欢吃酸的，而且稀有的价钱要比红柚的价钱要更贵一些，这就说明了。西柚要比红柚更好，西柚要比红柚更贵，所以它的质量和口味还有一些药物，这就会更好。

都可以，但柚子要少吃，属于寒凉的水果

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