怀孕期间可以吃黑芝麻的,营养价值丰富,含有大量的微量元素、维生素,有利于补血,营养头发,对于胎儿的发育没有任何不良的影响,怀孕期间的饮食种类要多元化,饮食的口味比较清淡,多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养,可以增加身体的抵抗力。
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