孕期高血压怎么调理
孕期出现高血压，通常是因为胎儿体积增加，压迫腹腔主要动静脉引起的血压升高。如果您是属于这种情况的话，建议在饮食上尽量清淡一点，控制盐和油的摄入量。去医院在妇产科医生的指导下做一些产前运动也是有必要的，可以使血压有所缓解。还有一些原因是孕妇在怀孕期间饮食改动较大所导致的脂肪摄入增加引起的血液粘稠，这样情况可以通过饮食调理，多喝水可逐渐下降。
得了妊娠高血压怎么办
1、合理调整饮食
钙、镁、锌、维生素C、维生素E的缺乏与妊娠高血压疾病的发生与发展有关。
增加蛋白质的摄入：鱼类、大豆中都含有丰富的蛋白质，可改善孕期血压，孕妈妈平时可多摄入。
保证钙的摄入量：高危孕妈妈，自孕20周起每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率，还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品，并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。
保证适量的铁、锌的摄入：孕妈妈在孕期还要保证铁、锌的摄入量，对预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用。
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2、定期孕检，发现异常及早处理
准妈妈们一定要重视产前检查，并坚持定期检查，以便发现异常及时得到指导和治疗。
妊娠高血压大多是妊娠期比较严重的一种情况，因为这种情况很容易发生子痫的现象，所以得了这种疾病以后，必须引起高度重视，平时要注意低盐低脂低胆固醇饮食，同时也需要针对于血压高的情况，需要应用药物降低血压，如果口服药物效果不是很好，也需要在当地医生的指导下采取硫酸镁静滴，具体治疗最好是遵从医嘱。
孕妇高血压怎么就能把血压降下来
孕妇如果出现了高血压，最好不要服用药物治疗，因为药物也可能会影响到胎儿，但是如果孕妇出现了高血压，危及到胎儿的生命，才会去选择降压药物，建议在饮食的时候，高血压的孕妇不要吃胆固醇过高的食物，而且也要保持良好的心态，血压就会有所降低。
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