孕期什么时候吃鹅蛋（孕期什么时候吃鹅蛋好,吃多长时间?）

孕妇可以吃鹅蛋，最好可以选择，在孕晚期也可以从怀孕32周的时候开始吃，因为鹅蛋有一定去胎毒的功效，同时也能够补充氨基酸，能够增强记忆力，对孩子的生长发育也是非常有好处的，而且对孩子的皮肤也是比较好的，也会让孩子的皮肤变得比较白净。

在怀孕的6到7个月可以吃一些鹅蛋，可以补充蛋白和微量元素的，所以根据自己的食欲来安排，这段时间内不要做剧烈活动，计算预产期的时间，多吃新鲜的蔬菜水果，也不要着凉，同时看一下体重的变化，怀孕的中后期应该适当的补钙会比较好。

怀孕期间随便哪个月都可以吃，鹅蛋的营养价值丰富，含有大量的蛋白质以及钙，铁，磷，钾，镁，多种微量元素以及维生素，还含有脂肪，有利于促进胎儿的健康发育，增加身体的抵抗力，孕期的饮食种类要多样化，饮食的口味要清淡，有利于补充均衡的营养。

鹅蛋不能祛湿除火，当然也不能祛胎毒。鹅蛋只能为身体补充蛋白质营养。怀孕期间，饮食应营养均衡。你可以多吃水果和蔬菜。禁止吃辛辣刺激的食物。你不能吃新鲜的海鲜。每天要保证8杯水的量，在怀孕后期可以喝绿豆汤、莲子粥等东西消火。平时也要注意保证自己的睡眠，不能做繁重的体力劳动，可以适当做些运动。

孕期吃鹅蛋对身体健康极为有利，能够补充身体营养，并且能够促进胎儿大脑发育，每天可食用一个鹅蛋。鹅蛋当中富含丰富的DHA、卵磷脂、蛋白质等，对于胎儿身体发育有很多好处。它能够滋补身体，并且能够健脑益智，还能够强筋健骨，可适当食用。

在怀孕的时候是可以吃鹅蛋的，而且鹅蛋中含有很多的卵磷脂，也能够帮助孕妇的消化，对孩子的大脑发育也是非常有好处的，而且也有一定去毒的功效，但是可以适量的吃鹅蛋，也不要过度的吃，也有一定活血的作用。同时需要增加营养，也是需要全面化的，不能够吃单一的食品。

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