如何预防孕期水肿（孕妇脚水肿，可以去足底按摩吗）

孕期出现水肿是正常的现象，建议孕妇要适当的多卧床休息，不要走路或者坐的时间过长，避免水肿的症状加重，可以在睡觉前用热水泡脚来缓解症状，也可以适当的轻轻按摩，促进腿部的血液循环，日常的饮食可以多吃一些蛋白质含量高的食物，也要保证充足的睡眠时间。

是不建议的，是可以通过用温水来进行泡脚，缓解不良的症状，如果长时间的走动，也是会导致脚部出现水肿的情况，是要适当的进行休息的，在孕期由于特殊的身体体质，也是要避免长时间的走路，或做一些幅度过大的动作，以免对身体造成影响。也要定期的到医院去做产检。

到此，以上就是小编对于如何预防孕期水肿的方法的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。