孕期薄荷（孕妇可以吃口香糖吗？薄荷味道的）

怀孕的初期少吃薄荷，因为薄荷是稍微偏寒性的，在使用后容易导致胃部发凉或者不适感。在孕早期随着早孕反应的出现，就容易出现胃部不适或者食欲差，如果食疗不当会加重不适。建议放松情绪，多吃温补的食物，有助于胎儿的正常发育，需要休息。

怀孕期间可以吃口香糖，薄荷味的也可以吃，平时要注意不能吃辛辣生冷和过于刺激性的食物，要多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力，按时的做好孕期检查，不要熬夜和过于的劳累，不要受凉，以免影响到宝宝的正常发育。

薄荷是辛凉解表良药，即可食用也可药用，有疏散风热、利咽疏肝等功效，具有缓解疼痛、防腐杀菌、利尿化痰、驱虫利胆、健胃助消化的作用，能够治疗风热感冒咽喉疼痛、头痛目赤、风疹瘙痒、肝气郁结、胸闷肋胀等。大剂量可能导致失眠。孕妇、脾胃虚寒、体弱多汗、腹泻等不可食用。

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