怀孕期间能吃橘子吗（怀孕期间能吃橘子吗?）

孕妇吃桔子好。桔子是一种柑橘类的水果，它的维生素含量非常高，孕妇吃桔子可以获得丰富的维生素，能够预防感冒，增加细胞的活性程度，美白抗氧化。另外桔子口味酸甜，可以促进胃液分泌，孕妇吃桔子能够增加食欲。当然，孕妇饮食应该多样化，桔子也不要食用过量。

桔子可以在月经期间食用，因为桔子含有大量的维生素和微量元素，可以增强免疫力，提高身体抵抗力，避免女性在月经期间感冒等疾病。但是，如果痛经严重，少吃水果，以避免腹痛和痛经症状。蛋白质饮食，如鸡汤、鱼汤、猪排汤、鲍鱼汤等。也可以在补充维生素的同时服用。月经期间应注意保暖，避免感冒和吃冷食。

孕妇是可以适当地吃一些橘子的。橘子能够帮助降低血压。还含有丰富的维生素C，能够抗疲劳，能帮助通便。但是要注意的是橘子不能多吃，否则会产生大量的热量，导致上火的症状。对口腔也是有害的。所以任何食物都要注意使用的量，平时注意营养均衡，多多补充营养，对胎儿的生长发育也是有好处的。

可以吃的，因为桔子里面，虽说富含了维生素C，它叫抗坏血酸，带有一个酸字，但是它对我们体内的酸碱平衡，对我们的尿酸代谢，没有多大影响，它不会影响到我们的酸碱平衡度，也不会影响我们尿的pH值，所以说基本上不会干扰我们的尿酸代谢，所以可以吃。

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