怀孕5个月，大腿变粗，走路内侧碰到，摩擦很痛。你们有吗
怀孕5个月出现了大腿变粗走路时摩擦疼痛的情况属于比较常见的，因为怀孕之后随着胎儿的发育，孕妇的食量增加，可能会出现不同程度的长胖，孕妇要注意适当的控制饮食，尽量穿宽松棉质的衣服，可以减少对局部的摩擦刺激，如果疼痛比较严重，也可以适当的涂抹红霉素软膏。
大腿和屁股胖，应该怎么减肥
1.
合理安排饮食：
尽量避免摄入高油、高盐、高脂的食物，同时还要减少碳水化合物的摄入，适量吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，有规律的饮食。
2.
多跑步:
臀部和大腿比较容易脂肪堆积，一般是因为久坐导致的，可以进行慢跑运动，这样可以达到消耗脂肪的目的。
3.
骑自行车:
到此，以上就是小编对于孕期胖大腿和屁股怎么减的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
