孕期缺铁性贫血的危害（孕期缺铁性贫血的危害有哪些）

1. 孕妇贫血多少算正常，产后的贫血会不会自愈
2. 孕妇吃什么补铁蛋白呢？什么食物最补

孕妇贫血多少算正常，产后的贫血会不会自愈

孕妇出现贫血，大多考虑是生理性的贫血，一般贫血主要是根据血红蛋白的值来判断，正常情况下符合110~160克每升属于正常的，如果血Hb在90-110，就属于轻度贫血，在60-90，属于中度贫血，低于60，就属于重度贫血，孕妇出现贫血，大多产后也容易贫血，产后的贫血，如果营养均衡，可以慢慢的自愈，如果是中重度贫血的情况，大多建议可以补充铁剂。

孕妇吃什么补铁蛋白呢？什么食物最补

孕妇想要补铁蛋白可以吃动物肝脏，各种瘦肉，蛋黄还有黄豆和豆制品，动物肝脏最补，正常情况下，动物肝脏是人们补铁的首选食物，贫血倾向的孕妇可以食用猪肝汤进行补铁。也可以选择瘦肉，还有鸡蛋黄，因为鸡蛋黄对于缺锌的孕妇是很好的补铁佳品。鸡蛋中还有蛋白质和其它微量元素容易被身体吸收的，很适合孕妇补充铁剂和营养。

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