孕期头痛厉害（孕期头痛怎么缓解）

孕妇如果偶尔出现头痛，不用担心，有可能是怀孕导致血压改变，从而引起的头痛。假如是生理性头痛，是不须要用药治疗的，只要注意调理，营养合理调配，多吃新鲜蔬菜、水果等就可以了。经常头痛要补充充足的睡眠，减少工作的压力。。作为孕妇，要关爱自己的身体，给宝宝一个健康的生长环境。

孕期头痛怎么缓解，需要根据孕妇具体情况采取相应的具体措施。如果是因为精神紧张引起的头疼，一定要注意保持心情舒畅，最好在安静的环境下好好休息，听听轻柔的音乐，会有助于改善。如果在感觉比较饿的情况下，可能是低血糖引起的，可以吃些坚果类的，或者吃点含糖量高的甜点会有助于改善。

孕妇感冒后头痛，需要多注意休息不可长期熬夜，另外可以用手按摩头部，这样可以缓解头痛，如果比较严重，可以在医生指导下服用相对比较安全抗感冒的药物进行治疗，另外要多喝温开水，促进身体代谢，在饮食上注意清淡，吃一些容易消化的食物。

孕妇晚上睡觉头痛，可能与孕期体内激素水平变化有关系，也可能与高血压、贫血、受凉等有关系。缓解压力，保证充足的睡眠，增加营养，多吃点补气血的东西。如果疼痛伴有水肿等不适，是妊娠高血压的可能性比较大，需要及早去医院就医检查。

孕妇有头晕和头痛的症状，这可能是由感冒或睡眠和休息不足、过度紧张、过度劳累等引起的。然而，如果在主动调理后仍未完全恢复，则有必要排除是由妊娠高血压还是偏头痛、脑血管痉挛等原因引起的。有必要进一步检查血压、测量体温、检查血尿常规、肝肾功能，并确定具体原因。

这种情况考虑是紧张性头痛，也有可能是高血压，一般情况下需要积极注意休息和测量血压。休息也很重要，要保持心情舒畅，经常在外面去散步，不要整天歪在家里。如果没有发热或者高血压就不需要担心，注意休息就行。另外要定期孕检，这个不能忽视。

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