孕期后期便秘（孕后期便秘正常吗）

怀孕晚期便秘可以口服乳果糖口服液进行调理，有利于促进胃肠道的蠕动，清除肠道内的垃圾，饮食上不要吃过于精细的食物，油炸食品不能吃，饮食的种类要多样化，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，不要熬夜。

一般在怀孕后期孕妇都会出现便秘的情况，这是一种正常现象，不用过于担心。在怀孕后期还是要多吃一些含维生素较高的水果蔬菜，并且也要适量吃一些粗粮和纤维性的食物，还要喝一些温开水，可以有效缓解便秘的情况，也能补充身体所需的营养。

怀孕晚期有严重的便秘可以外用开塞露，可以马上的解决，平时注意比较长时间的久坐，不要吃过于辛辣和油腻、刺激性的食物，以免引起大便干结，饮食的口味要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充粗纤维的食物，多喝温开水促进身体的代谢，也可以口服乳果糖缓解便秘。

便秘严重的话可以喝一些蜂蜜水，吃一些无花果，李子等干果，如果真的不好，可以在医生的指导下, 适当服用一些有温和泻药效果的药物。孕妇在怀孕晚期经常产生便秘，很可能胎儿生长速度太快体积变大，怀孕的法氏囊压迫肠道，从而出现大便无力, 大便干燥等症状。怀孕期间要注意膳食纤维的补充。

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