怎么缓解孕期头疼（怎么缓解孕期头疼头晕）

建议要适当的对自己的生活习惯进行调整，平时不要过长时间的看手机，也不要在室内待的时间过长，要做到科学的坐月子，可以适当的多穿一些衣服，然后到室外走动，呼吸新鲜的空气，能够有效的缓解头痛的症状，在月子期间要多喝汤类的食物，及时的给身体补充营养，不能过度的劳累。

头痛采取拔罐治疗的话，可以取百会穴，印堂穴以及太阳穴等部位，每个穴位进行5~10分钟左右，能够起到止痛的效果，缓解头痛的症状，引起头痛的原因有很多，建议最好去医院进行相关的检查，然后根据检查结果再针对性的治疗，平时要注意休息，保证睡眠充足。

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