孕期能吃豆芽吗（孕妇吃豆芽好吗）

是可以吃的。豆芽本来就是属于蔬菜一类，只要新鲜，卫生是可以吃的。孕妇的饮食没有那么讲究，只要营养均衡就可以了，食物上是没有什么禁忌的，平时要避免接触有毒有害物质，避免辐射大的电器等。注意休息，定期产检，随时监测胎儿的生长发育情况。

豆芽当中含有比较丰富的维生素c、核黄素以及膳食纤维,在怀孕以后适当的吃一些豆芽，对于孕妇和宝宝都会有好处，而且维生素c还可以提高身体的免疫力，可以减少疾病的发生，所以在怀孕之后孕妇吃豆芽是比较有益的，孕期还有注意不要挑食。

可以吃一些豆芽菜的豆芽菜，也是属于一种豆制的食物，适当的吃一些也可以起到均衡营养的作用，但是在怀孕期间也需要严格的按照医生的要求进行产检，这样不仅可以观察孕妇自身的状况，也是可以观察胎儿的生长发育情况，同时也要注意营养的补充。

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