孕妇和婴儿吃什么食用油比较好
孕妇和婴儿可以吃一些调和油，橄榄油，花生油，但也要注意不要长时间的，只吃一种油，可以轮换着油吃。在需要用油炒菜的时候也要少放一些油，如果吃了大量油腻的食物，也是会对身体造成一定损伤的。产妇也要多休息，这样也是有利于身体恢复的。
食用油是酸性还是碱性
食用油是属于酸性食物,但不属于碱性食物。含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般为酸性食品,如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。
花生油、大豆油、芝麻油等，这些油脂类食物都属于酸性食物，因此油不属于碱性食物。另外，孕妇吃哪种油也是有讲究的，最好选择质量好的油食用。
是酸性。
油是属于酸性食物，但不属于碱性食物。含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般为酸性食品，如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等。含钾、钠、钙、镁等元素多的食品一般为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。
油脂类的酸性食物有：
1 、温性 : 花生油 。
2 、平性 : 大豆油、橄榄油、猪油 。
3 、凉性 : 芝麻油（香油） 。
孕妇适合吃哪种油
1、橄榄油：橄榄油富含维生素E，人体必需脂肪酸欧米伽3与欧米伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进胎儿神经系统、 骨骼和大 脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，都是首选的油脂。
2、花生油：花生油的脂肪酸组成比较合理，含有40%的单不饱和脂肪酸和36%的多不饱和脂肪酸，富含维生素E。花生容易污染黄曲霉，因此一定要选择质量最好的一级花生油。
3、大豆调和油：它是市面上比较常见的油，由于调和油是由几种烹调油经过搭配调和而成，之所以叫大豆调和油是因为它主要用油是大豆油。它的营养价值会依原料不同而有所差别，但可以确定的是，它们都富含不饱和脂肪酸、维生素E。
怀孕期间能吃炸鸡吗
炸鸡使用肌肉裹面粉用油榨制而成，外层呈金黄色，完整紧贴不脱落且鳞片美观、香脆，鸡肉汁多肉嫩，鲜香嫩，是高尚的现代休闲食品。
炸鸡富含蛋白质和脂肪，不仅能补充人体所需能量，还能对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
孕妇能吃炸鸡吗 能吃
炸鸡具有丰富的蛋白质和脂肪，吃一两次有利于孕妇的能量补充和胎儿的发育。但炸鸡也属于油炸食物，为了避免上火，建议孕妇偶尔解解馋可以，但尽量少吃。
产妇能吃炸鸡吗 慎吃
产妇最好是不要吃炸鸡，因为炸鸡比较上火，而产妇产后肠胃还在恢复期，吃炸鸡容易影响肠胃蠕动，甚至造成便秘，产妇应该多喝营养汤，多吃水果蔬菜，避免吃油炸食品。
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炸鸡蛋白质含有很丰富的脂肪，维生素和矿物质等营养成分，所以孕妇在怀孕期间吃炸鸡来填补身体缺乏的营养和能量，还能有效调节疲劳等各种症状。和贫血的神，但是很多脂肪和炸鸡致癌物质的壳，所以怀孕后不宜长期吃炸鸡。一般来说，怀孕期间可以吃炸鸡，但孕妇也应该控制好吃的炸鸡量，不要吃太多，长时间不吃炸鸡。如果你在怀孕期间胃口不好而且你突然想要吃很多炸鸡，你可以去掉外面的炸壳，只吃里面的肉，这是一种更健康的吃法。
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